Друзья, семинар по лопатке в Москве будет проводится предварительно 16-17 января.
стоимость семинара 1000 руб + стоимость зала .
Продолжительность семинара 1-1,5 (Теория + практика)
Краткий ролик по предмету http://www.youtube.com/watch?v=HzdGgPI9r6w
Семинар для начинающих, так что уровень физической подготовки не важен.
Что расскажу и покажу:
- Основные стойки, перемещения, куда и как бить. ( вариант гражданской самообороны)
- Основные рабочие ударные связки. Лопата+ рука, лопата+ рука+нога и т.д.
- Практическая отработка ударов и связок.
- Работа лопатка против ножа, лопатки, палки и т.д.
- Работа чехлом от лопатки, Работа лопатка + чехол, лопатка + нож
- ну и разные уличные "подлянки".
Все очень конкретно и просто. Никакой "воды" . Лопата она вообще... очень конкретная штука.
С собой надо иметь спортивный костюм, удобную обувь, МПЛ в чехле.
Где и во сколько будет проводится семинар, дам дополнительную информацию.
Если кому надо книги и лопатки - заказывайте прямо сейчас, что бы успел отправить их вам почтой ( или привезти с собой)
В Москве буду, два три-дня. Так что возможен для желающий и повторный семинар (более подробная отработка связок и там буду показывать более сложные вещи)
Желающие принять участие: Пишите в личку, на почту staksel2000@mail.ru или звоните +7(921)8703829
Ваш сэр zhab лопаточный.